東京都青梅市の整体院|痛みと自律神経の専門家。頭痛、肩こり、腰痛、膝痛、顎関節症、産前産後、更年期         あなたのお悩み聞かせて下さい

営業時間
14:00~19:00
営業日:火曜日・水曜日
予約制
0428-26-2594

「整体でケガから回復!治療家を志す。」

高校時代、私はラグビーの試合を控えた大切な日に右足首を捻挫するという経験をしました。どうしても試合に出たいという思いで訪れた治療院で整体の施術を受けると、驚くほど回復し、無事試合に出場することができました。この出来事がきっかけで、「自分も人を助ける仕事をしたい」と治療家を志すようになりました。

その後、治療家を目指して情報を集める中で、独自の手技を持つ師匠に出会いました。師匠から教えられた東洋医学の奥深さは、自分自身の人生観をも変えるものでした。特に、西洋医学では改善が難しいとされる症状に対して、整体が有効であることを知ったときには大きな衝撃を受け、治療家としての道をより強く志すようになりました。

「辛い修行の日々を乗り越え、信頼される整体師に。」

治療家としての道のりは簡単ではありませんでした。何年もかけて東洋医学や手技療法について深く学び、整体の技術を磨き続けました。
その後22年間のサラリーマン生活を経て、整体師としてスタートを切りました。
最初の頃は、様々な症状の患者さんがいらっしゃる現場で思うような結果を出せず、悩むこともありました。
しかしこの経験を通じて、患者さん一人ひとりと向き合う姿勢を学び、人間的にも大きく成長することができました。そして、開業して23年になる現在、非常にたくさんの患者さんに駆け込まれ、「どこに行っても良くならなかった」「原因がわからず、ずっと痛みに耐えていた」という方たちにも笑顔になっていただけるようになりました。

 「どんな症状でも、当院にご相談ください!」

私は「痛みや不調に苦しむ方を元気にする」ことを目標に、日々施術に励んでいます。施術後に患者さんが明るい表情で帰っていく姿を見るたびに、治療家としてのやりがいを強く感じます。そして、どんな症状患者さんに希望を持ってもらえるような存在となるべく、日々、学び続けています。

私自身の経験や学び、そして患者さんへの想いをもとに、これからも地域に信頼される治療家として歩んでいきたいと思います。どんな症状でもお気軽にご相談いただければ幸いです。一人でも多くの方が痛みや不調から解放され、健康な体で生活を楽しめるよう、これからも精進していきます。

2年以上苦しんだ膝痛が、たった3回の施術で痛みが消えました!

70代 女性

先生の治療を受けて20年...

最初は、右ひざが痛くて2年以上色々な外科や接骨院を受診しましたが、一向に良くならず...
ところが、先生に診ていただいたら「腰が悪い」と...
そして腰の治療を中心にしていただいたら たった3回の治療でほぼ痛みが、消えてしまいました。
そして、11年前に肺がんになり抗がん剤投与をしていますが、様々な副作用が現れます。
今まで、かなり辛く苦しい時がありましたが、先生が心身とも寄りそってくださり今でも前向きに抗がん剤治療を続けられるのは、先生のおかげだけど思います。

※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。

病院で良くならなかった坐骨神経痛の痛みがなくなった!

70代 女性

坐骨神経で整形外科に半年通院しましたが、よくならなくて友達に倉永先生を紹介していただきました。
最初は、2週間に1回の治療でしたが、4回位で1ヶ月に1回になりました。痛みが、なくなったのです。
それからは、1ヶ月に1回治療していただいています。体全体が、楽になってきました。人間の体もメンテナンスが必要なのだと実感しています。先生、これからもよろしくお願いします。

※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。

全身のバランスが整い、肩が楽になりました!

40代 男性

●最初どのようなお悩みがありましたか?

両腕とも上げると肩が痛い。つまり感がありました。

●施術を受けてみた感想は?

頭の施術を受けた時から、全身の血流が上がった感じで温かくなりました。足の指やアキレス腱が固いことを指摘を受けて良かったです。

●そのお悩みはどのように変わりましたか?

肩周りが楽になり、痛みが無くなり、つまり感も軽減しました。

●ここが良かった、というところがあれば教えてください

ソフトな施術で、気持ちよかった。体全体がほぐれ、スッキリしました。全身を見ていただけた。

●当店をどんなかた勧めたいですか?

全身のバランスが整うので、慢性的な症状の方にお勧めです。

 

※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。

肩や首が改善し、不安なく運転できるようになりました!

50代 女性

●最初どのようなお悩みがありましたか?

右肩が上げにくい、首が右に振り向きにくい。車や自転車の運転がやりにくくて困っていました。

●施術を受けてみた感想は?

とてもソフトで、安心安全な施術でした。

●そのお悩みはどのように変わりましたか?

肩も首も快適に動かせるようになり、不安なく運転できるようになりました。

●ここが良かった、というところがあれば教えてください

ソフトで安全な施術なのに効果が出るところが良かったです。

●当店をどんなかた勧めたいですか?

とてもソフトな施術なので、強圧が苦手な方、ご年配の方にもお勧めしたいです。

 

※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。

首のこわばりが改善!丁寧で安心の施術です。

20代 女性

●最初どのようなお悩みがありましたか?

首と背中の痛み

●施術を受けてみた感想は?

ソフトな施術で気持ち良かったです。

●そのお悩みはどのように変わりましたか?

首のこわばりがなくなって、楽に回るようになりました。

●ここが良かった、というところがあれば教えてください

最初に丁寧に話を聞いてくれてからの施術だったので、心配なく安心して治療してもらえました。

●当店をどんなかた勧めたいですか?

毎日を忙しく働いている会社の同僚に勧めたいです。

※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。

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反り腰はなぜ起こるのか

あなたの反り腰の原因は?

反り腰の主な原因は、お腹の筋力低下や座りっぱなしによる股関節(腸腰筋)の硬さです。
これにより骨盤が前傾し、バランスを取ろうと腰が反ってしまいます。
その他、ハイヒールの使用や体重増加も要因となります。

具体的な原因とメカニズムは以下の通りです。

【筋肉のバランス崩れお腹の筋肉(腹筋)の低下
骨盤や内臓を支える力が弱くなり、骨盤が前に倒れやすくなります。

【股関節・太もも前側の硬さ】
デスクワークなどで座る時間が長いと、股関節の深層筋肉(腸腰筋)や太ももの前側(大腿四頭筋)が縮んで固まり、骨盤を前へ引っ張ってしまいます。

【お尻や太もも裏の筋力低下】
 骨盤を後ろから支えるお尻の筋肉(大臀筋)や太もも裏(ハムストリングス)が衰えると、骨盤の前傾を止められなくなります。

【日常生活の姿勢や習慣長時間のデスクワーク】
 猫背になることで重心が崩れ、無意識にバランスを取ろうとして腰を反らせてしまうケースです。

【ヒールのある靴】
 つま先に体重がかかるため、体が前に倒れないよう腰を大きく反らせてバランスを保とうとします。

【体重の増加や妊娠】
お腹が重くなることで重心が前に移動し、それを支えるために腰を反らす姿勢が定着します。反り腰を放置すると慢性的な腰痛につながる恐れがあるため、日頃からストレッチでお腹や股関節の柔軟性を保つことが大切です。

 

あなたの反り腰は、何故なかなか良くならないのか?

反り腰がなかなか良くならない最大の理由は、脳が「反り腰=正しい姿勢」と誤って記憶してしまっているからです。

一時的にマッサージやストレッチで筋肉をほぐしても、脳の記憶が書き換わっていないため、無意識になるとすぐに元の反った状態に戻ってしまいます。


治りにくさを生む具体的な要因は主に5つあります。

1. 長年反り腰の状態が続くと、脳がその姿勢を「普通の状態」と覚えてしまいます。
そのため、正しい姿勢を取ろうとしても違和感を感じ、無意識に元の反り腰へ戻ろうとしてしまうのです。

2. 「良い姿勢」を誤解している胸を張って背筋を伸ばそうとするあまり、お腹を前に突き出して腰を過剰に反らせてしまうケースが非常に多く見られます。
本人は正しい姿勢をとっているつもりでも、実際には反り腰を自ら悪化・定着させてしまっています。

3. 反り腰は、筋肉のバランスが崩れることで起こります。
太ももの前や股関節の筋肉が硬くなり、お腹やお尻の筋肉がうまく使えていない状態です。
そのため、硬い筋肉をゆるめるだけでなく、弱くなった筋肉をしっかり使えるようにすることが大切です。

4. 整体やストレッチをしていても、普段の座り方や歩き方のクセが変わらなければ、反り腰は戻りやすくなります。
特に、長時間のデスクワークやつま先重心の歩き方は、毎日少しずつ反り腰を作ってしまう原因になります。

5. 反り腰は、腰だけが原因とは限りません。
猫背や足首の硬さなど、全身のバランスの崩れが関係していることもあります。
例えば、猫背になると前を見ようとして無意識に腰を反らせたり、足首が硬いとバランスを取るために骨盤を前に出しやすくなります。
 

反り腰の改善に必要なのは、全身のバランスを整えること!

反り腰を腰だけの問題と捉えず、
「全身のバランスを整えること」は大切な事です。

人間の体は一枚のタイツのように全身が膜(筋膜)や骨格でつながっています。
腰だけをマッサージしたりストレッチしたりしてもすぐに戻ってしまうのは、他の部位に原因が残っているからです。
全身のバランスを整える上で、特に重要となる「3つの連動ポイント」を解説します。

1. 「首・背中(猫背)」との連動多くの反り腰は、「猫背(巻き肩)」とセットで起きています。
背中が丸まると、頭が前に落ちて目線が下がります。
人間は前を向いて歩くために、腰を過剰に反らせることで上半身を無理やり起こすバランスの取り方をします。

対策: 背中を伸ばし、肩甲骨を本来の位置に戻すことで、腰が身代わりになって反る必要がなくなります。
 

2. 「股関節・骨盤」の傾き骨盤は上半身と下半身をつなぐ「土台」です。
デスクワークなどで股関節が硬くなると、骨盤が前に引っ張られて傾きます。
土台が前に傾くため、その上の背骨は倒れないように後ろへ急カーブを描き、反り腰が完成します。

対策: 股関節を柔軟にし、お尻と裏ももの筋肉で骨盤を後ろから引き下げて、土台を「垂直」に安定させます。
 

3. 「足首・足裏(重心)」の崩れ体の一番下で全体重を支えている足元も、反り腰に直結します。足首の関節が硬かったり、扁平足などで足裏のアーチが潰れていたりすると、重心が「つま先寄り」になります。

対策: 足首の動きを整え、かかととつま先にバランスよく体重が乗る状態を目指します。
 

当院では、丁寧なカウンセリングであなたの症状やお悩みをしっかり把握し、施術で全身のバランスを整えます。
ご自宅でもできるセルフケアや姿勢をお伝えし、生活習慣などについてもアドバイスしていきます。
 

 

反り腰でお悩みの方は、今すぐご相談ください

反り腰でお悩みの方は、「ただ腰が反っている」だけでなく、慢性的な腰痛、ぽっこりお腹、前ももの張り、冷え性など、多くの複合的な悩みを抱えています。

【まとめ】全身を整えるアプローチ
反り腰を根本から良くするには、以下の上下からの挟み撃ちが必要です。

下から: 足首をほぐし、股関節を伸ばして、土台(骨盤)を真っ直ぐ立てる。

上から: 肩甲骨を寄せ、首の位置を正して、背骨全体のキレイなS字カーブを取り戻す。

全身のバランスを整えるために、まずはどこからアプローチしてみたいですか?例えば、「デスクワークが多くて肩こりや猫背も気になる」、あるいは「立ち仕事で足首や前ももが張りやすい」など、普段の生活で負担を感じる部位を教えていただければ、そこに合わせた全身調整ストレッチをご案内します。

一人で悩まず、どんな事でもご相談ください。

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アクセス

198-0025 東京都青梅市新町3-11-7 アルテシモ

小作駅東口から徒歩訳7分

病院へ行っても、薬を飲んでも、痛みや不調が変わらない。。。

どこへ行っても同じだと諦めないでください。私も元々痛みや不調に悩まされていました。あなたと同じ患者だった人間なのです。

でも、この施術やセルフケアと出会って、大げさですが人生が変わりました。痛みや不調に悩まされなくなりました。私はあなたと同じように、ツライ思いをしてきました。そしてそれを克服してきました。

だからこそ、あなたがどんなことで困っているのか、悩んでいるのかわかるのです。どうやって一歩を踏み出せば、今の状況を変えられるのか、アドバイスできるのです。

痛みや不調がなくなるだけでなく、以前よりもっと元気になって、仕事や家事、育児、スポーツ、趣味など、あなたの生きたい人生を思い切り過ごして欲しいのです。そのサポートをぜひ私にさせてほしいのです。

そしてどんな些細なことでも良いので、私に相談してください。きっと体の痛みや不調を根本的に解決する道筋が見つかるはずです。あなたからのお電話をお待ちしています。

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